Posisi Yang Bisa Membunuh Anda
02.57 Posted In Info Edit This 2 Comments »
Tahukah kamu kalau DUDUK terlalu lama bisa membunuh? Hasil penelitian tersebut baru merupakan penelitian awal. Namun, beberapa peneliti mengatakan, orang yang menghabiskan banyak waktunya dengan duduk akan lebih mudah gemuk, terkena serangan jantung, bahkan meninggal. Dalam editorial yang dipublikasikan British.
Untuk itu, janganlah terlalu sering duduk, karena dampaknya begitu fatal. Duduk bisa mengancam kesehatan Anda! Tim peneliti dari Swedia membeberkan kenapa posisi duduk membahayakan. Duduk adalah posisi paling pasif setelah berbaring, sehingga membakar kalori dalam jumlah sangat sedikit. Jauh lebih banyak membakar kalori kala Anda gelisah atau makan apel.
Terus gimana donk yang kita2 sering Online di depan komputer? Gampang ah! Online ajah sambil berdiri kalo ga muter2...
Salam Hangat
Randgris
Sumber;//ad-wess2.blogspot.com
2 komentar:
saya sering online dengan posisi duduk tapi kenapa gak gemuk ya ?
Nah itu dia...
Duduk posisi yang terlalu pasif
Posting Komentar