Tipz Menapaki Jalan Jauh
09.35 Posted In Info Edit This 0 Comments »Okay! Let me give ya some tipz!! Baru aja tadi gw menapaki sebuah jalan yang kira2 1 KM atau 1000 meter. Semua itu gak kerasa ya karena waktu berjalan dengan cepat. Untuk itu gw kasih tips loe ketika menapaki jalan yang jauh. Sebelum itu kita harus tau dulu kenapa harus jalan kaki kalo ada ongkos? Karena Jalan kaki itu meminimalisirkan kita agar tidak terkena penyakit serangan jantung. Dan tak ada salahnya kalo kita berolah raga... ini dia tipz na!
1. Siapin fisik
2. Bawa air minum
3. Tandai ketika sedang berjalan jauh. Contoh, ketika loe berada di kota A menuju ke kota D otomatis loe harus melewati kota C dan B. Jadi, dari kota A menuju B menuju C dan menuju D. Katakan dalam dirimu bahwa dari kota A ke B itu dekat, nah ketika anda sudah sampai di kota B, katakanlah ke kota C itu dekat... dan seterusnya agar terlihat perjalanan loe itu dekat. Memang terdengar konyol tapi cukup membantu.
4. Ketika betis mulai terasa kaku atau kram, tepak2kan lah tapak kaki anda ke tanah agar tidak terasa kaku...
Itu ajah garis besarnya, semoga bisa selamat ketika menapaki jalan yang jauh
0 komentar:
Posting Komentar